Día 1

Desde los 14 he seguido dietas. Algunas con más éxito que otras, algunas por más tiempo que otras, algunas más saludables que otras, pero al final el resultado es siempre el mismo: ¡a la chingada la dieta!
En los últimos 12 meses decidí hacer lo mínimo para perder peso. Comí más o menos bien, me pesé con regularidad y me ejercité la primera mitad del año (hasta que enfermé y lo dejé).
¿El resultado? Ninguno. Es decir, no gané ni perdí peso. Digo, al menos ya sé qué tengo que hacer para conservar mi peso. Ahora me encuentro averiguando qué tengo que hacer para perderlo.
En esas ando y por eso fui a dar con este nuevo doctor.
Parece magia.
Estuve estudiando la tal dieta y no entiendo bien cuál es el truco: puedo comer cuando quiera, casi lo que quiera, en la cantidad que quiera. WAT.
No hay medias toronjas en el desayuno, no hay queso panela asado, no hay ensalada de nopales, no hay toda esa mierda que muchos especialistas pretenden que un gordo coma gustoso y que yo nunca he visto a un flaco ingerir.
Hoy es el día 1.
Te quitaron «la» azúcar?
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Es baja en azúcar y grasa, puedo comer fruta pero cantidad limitada y en ciertos días y la grasa sólo está incluída en aguacates, semillas y aceite de oliva.
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como vas? osea no entiendo…o bueno cada cuanto nos seguirás contando de tu progreso?
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